Ako začať s CBD: Základné informácie pre prvých používateľov

Tento článok je pre nových záujemcov o CBD a prináša len naozaj stručný náhľad do témy.

Kanabidiol, bežne známy ako CBD, si rýchlo získava popularitu medzi rôznymi produktmi zameranými na zdravie. Táto látka, získavaná predovšetkým z industriálneho konope, je známa svojimi zdravotnými výhodami, ktoré si priblížime v nasledujúcom prehľade. 

Zdroj a výroba CBD

CBD je jednou z viac ako 540 chemických zlúčenín nájdených v rastline konope siateho (cannabis sativa), kde sa nachádza spolu s THC, známym svojimi psychoaktívnymi vlastnosťami. Na rozdiel od THC, CBD nepôsobí psychoaktívne, teda neovplyvňuje naše vnímanie alebo náladu. Táto látka sa získava hlavne z odrôd konope, ktoré obsahujú minimálne množstvo THC.

Potenciálne prínosy CBD

Použitie CBD sa odporúča v mnohých situáciách z dôvodu jeho pozitívnych vplyvov na telo a myseľ:

• Zmiernenie bolesti vrátane migrény
• Podpora kvality spánku a redukcia úzkostí a stresu
• Protizápalové účinky, ktoré môžu pomáhať pri liečbe akné
• Zmiernenie symptómov spojených s rakovinou a liečbou
• Podpora pri epileptických záchvatoch
• Ďalšie účinky CBD sme rozpísali v blogu

Zaujímavé je, že použitie CBD sa zdá byť dobre prijímané aj u domácich zvierat, najmä psov. Napriek tomu, že vedecké štúdie zatiaľ nepotvrdili pozitívne účinky CBD na zdravie psov, mnoho majiteľov vyslovuje pozitívne hodnotenia. Podľa ich skúseností pomáha pravidelné podávanie CBD oleja zmierniť bolesť alebo záchvaty u ich psích miláčikov. Dávkovanie CBD by malo byť prispôsobené hmotnosti zvieraťa. Ako východiskový bod sa odporúča použiť vzorec 0,5 mg CBD na kilogram hmotnosti zvieraťa, čo predstavuje jednu štandardnú dávku denne. Túto dávku je vhodné aplikovať dva až trikrát denne. Môžete siahnuť po tomto CBD oleji.

Možné vedľajšie účinky a odporúčaná dávkovanie

CBD je väčšinou dobre tolerované, avšak v niektorých prípadoch môžu užívatelia zažiť vedľajšie účinky ako sucho v ústach, únava, alebo nižší krvný tlak. Detailnejšie k vedľajším účinkom CBD sme napísali v našom blogu.

Pri dávkovaní sa odporúča začať s menšou množstvom, od 20 mg denne, a postupne dávku zvyšovať podľa potreby, pri vážnejších problémoch sa môžete orientovať v rozmedzí 50-100mg kanabinoidov denne. Viac k dávkovaniu kanabinoidov si môžete prečítať v našom blogu.

Formy a dostupnosť CBD

CBD je dostupné vo viacerých formách, predovšetkým olejov (kvapiek), krémov (mastí, balzámov), kapsúl, čipiek, vaporizérov, kvetov, hashu, kiefu, dabu, ktoré môžete fajčiť. Najbežnejšie sú CBD oleje, ktoré sa môžu líšiť v koncentrácii a sú vhodné na dlhodobé užívanie a liečbu. Maste sú vhodné na lokálne vonkajšie prejavy na pokožke, bolesť kĺbov, svalov, zápaly a odreniny. Kapsule a čipky sú tiež veľmi zaujímavá forma, čoskoro ich pridáme do eshopu. Pred kúpou je dôležité zvážiť kvalitu produktu, overiť si zdroj konope a obsah THC. 

Nákup cez internet

Vzhľadom na aktuálne nízky počet špecializovaných kamenných obchodov na Slovensku môžete v pohode nakupovať produkty online. Pri výbere pozerajte na kvalitu, certifikát a zloženie produktov, a vyhýbajte sa tým, ktoré obsahujú škodlivé prísady či nespĺňajú stanovené štandardy. My odporúčame zavolať do eshopu, informovať a poradiť sa, a následne si urobíte obraz ako na tom obchodník je. Chce to venovať trochu času alebo mať šťastnú ruku s výberom :)